指导意见:您好朋友看了描述这里给您解释一下希望给您带来一定的帮助:情况不是夜尿增多首先您放心夜尿增多严格的是指睡觉以后起来小便的次数和尿量增加现象正常的一般夜里起来一两次尿量少于400ml是正常的现象至于您目前的担心是不必要的因为您没有什么异常的情况存在至于游泳时尿量增加是正常的一是因为游泳时人体代谢很快二是出不来汗代谢的只有通过尿液拍出来所以会有尿多现象祝您健康快乐朋友