所谓腰肌炎症就是腰肌筋膜炎,与久坐不动、弯腰负重、腰冷有一定的关系。治疗方法是先休息,避免疲劳,保持腰部温暖,避免感冒。
局部区域可以使用热毛巾。平时,温泉和热水浴也可以在诊所用于按摩和按摩治疗,所有这些都有助于缓解症状。