你好,很高兴为您提供咨询,平时想的有点太多了,一定要多做运动,不要经常待在屋子里,适当的晒晒太阳,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,才能促进身心健康的恢复。
以上是对“经常肚子不舒服胸闷气短浑身没劲心浮气躁睡眠不好还经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!