健康指导:方便面的面块和调料包中,人体必需的6大营养素--水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了,因此营养比较全面,属于油炸食品,吃多会引起肥胖的,建议在吃方便面的时候,多搭配些蔬菜、水果等含维生素丰富的食物。