肾虚？肾虚导致长年痘痘反复长怎么办。

月经十几天不干净，还有黑色的瘀血，考虑是典型的气血亏虚，瘀血阻滞引起的血瘀症状。如果发现了血瘀的症状，可以使用活血化瘀的药物进行治疗，治疗期间一定要避免辛辣刺激的食物。

哪些食物可“制造”肌肉肌肉,你可曾听说过可以“吃”出来?以下食物就有这个作用.蜜糖冰茶：研究人员发现常吃这类粘稠食物的人体内葡萄糖含量可在较长时间内维持较高水平.因为它帮助肝糖的储存,而肝糖是肌肉的能量来源.肉排：肉排比其他蛋白质更能“制造”肌肉.同时肉排也可帮助提高体内促睾丸激素氨基酸的含量.睾丸激素能增强你的负重能力并锻炼更多肌肉.杏仁：杏仁中含有大量的镁.一项研究显示,增加镁的摄入增加的负重力要比服用placebo的效果强20％.椰菜：椰菜中维生素C的含量在蔬菜中是最高的.半杯椰菜含有60毫克维生素C.研究发现补充维生素C的运动员训练后遭受的肌肉损伤比服用placebo的运动员少.糙米：与精米相比,糙米含有更多的精氨酸和赖氨酸.研究人员发现补充精氨酸和赖氨酸的人体内帮助肌肉生长的荷尔蒙比服用placebo的人要高21.5倍.低脂冰激凌：不要完全拒绝巧克力,因为吃巧克力可补充镁.另外,你的二头肌,三头肌以及其他所有X头肌需要钙以正确执行神经传来的命令.而冰激凌可可提供钙,仅半杯冰激凌就含有63毫克钙。

平时应注意保暖，适当的按摩按摩，也可进行针灸治疗，促进血液循环。

这种发麻的情况多考虑属于神经调节的问题，也可能和本身体质有关，可能是由于末梢血液循环不好而引起的症状。有可能是由于颈椎病造成椎管内的神经受到了压迫而引起的症状。是需要去医院进行颈椎CT或者是核磁的检查的。

指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状指导意见建议有前列腺炎的人,可以通过自慰或者性交,经常射精,来治疗这个毛病,我觉得可以吃六味地黄丸

1、外敷；野西瓜几颗用白酒泡1020分钟，泡软后，捣碎，用鸡蛋清调成糊状，摊平在一张白纱布上，用白纱布吧糊状物裹起来，敷在患处，敷1525分钟即可。不要把糊状物直接敷在患处，那样会灼伤皮肤。2、泡酒；每250克泡酒一斤，炮制一星期后，将药酒涂抹于患处，坚持数日，以自己接受状况为易。相对来说，泡酒要比外敷的效果慢，但是更加方便就是了。另外，野西瓜有毒性，严禁口服，只需外用。

你好，冬天供暖之后屋内比较干燥，这可能是导致您冬天供暖后流鼻血的原因，但是这可能也和您肺阴虚火旺有关，建议多吃些蔬菜水果，尤其是像梨子、蜂蜜等润肺的食物，多喝水，屋内可以用加湿器保持空气湿润。多吃蔬菜水果，多喝水；使用加湿器。

你好，妇科千金片的主要作用是清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病，腹痛，症见带下量多，色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力，慢性盆腔炎，子宫内膜炎，慢性宫颈炎。你好，口服此药时要用温白开水送服，在服药期间忌食辛辣刺激性食物。

乳房在经期后也有胀痛等，平时应该避免着凉，及时到医院选择乳腺彩超等检查看一下，同时多吃一些清淡的食物，注意营养均衡，避免压力大或者精神紧张等，注意多调整情绪等，压力大会加重病情的。

您好，多是皮脂腺瘤感染引起的化脓性感染。现在需要尽早手术治疗。指导意见可以做“脓肿切开引流”手术，同时服用抗炎药物。早期每天需要换药。