气短，气虚，总觉得气息不够。

吃“瑞芝清”退热吧！很有效的。如果实在降不下来，就要用物理降温了(1)头部冷敷：方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在前额部，每5～10分钟更换一次。也可将水袋中灌上凉水，枕在脑下(2)温水擦浴：用32℃～34℃左右的温水擦拭全身皮肤。在腋窝、腹股沟部位擦拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭(3)酒精擦浴：是用30%～50%浓度的酒精，擦拭颈部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、腹股沟等血管丰富的部位。另外，根据你的其他症状，考虑有没有病毒或者细菌感染引起的，建议还是去医院查查具体原因，好对症下药。