自诉由于中年人,膝关节骨质增生,这只能说明存在退行性改变。指导意见像你诉说的情况,如果是存在疼痛,就需要治疗,疼痛期间休息,结合外擦药酒,中医理疗措施,再者如果是疼痛明显,可以给予臭氧冲洗,注射玻璃酸钠,当然这些都是对于退行性关节炎的治疗,再者平时避免长时间站立,行走,综合起来才能好转。