出现这些问题应该就是感冒的问题,还是先休息,不要熬夜,多喝水,不吃生冷辛辣刺激的食物,全身酸痛可以服用药物。不行的话就到医院去化验血常规,排除细菌感染病毒感冒的可能,然后再对症治疗就可以了,平时可以吃一些清淡的食物,可以多吃一些水果蔬菜,有利于补充维生素,平时应该多运动,增强体质,有利于提高自身免疫力。