藕丝的营养好吗

你好，这位朋友，我来回答你的问题，藕，又称莲藕，属睡莲科植物，莲的根茎。肥大，有节，中间有一些管状小孔，折断后有丝相连。

藕丝是属于藕的一部分，与藕一样，有很好的营养价值：能消食止泻，开胃清热，滋补养性。,藕有很多种，一般大红莲藕，身茎粗大，生吃很甜，熟食特别绵，丝也拉的比较长。

藕丝与藕一样，性寒，生吃清脆爽口，但障碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。还有女子月经期间、痛经者：不宜食用。

产妇：由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。一般产后卜2周后再吃藕可以驱逐瘀血。