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男人肾虚吃什么补才最有效
想补肾,怎么补肾,男人肾虚吃什么补才最有效。想得到的帮助:男人肾虚吃什么补才最有效
提问时间:2020-03-20 19:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,从你描述的肾虚的情况看,可以通过食补和药补两方面调节。注意多运动,增强体质,饮食上多吃韭菜,黑豆,枸杞,动物鞭等补肾壮阳食物,必要时可以口服肾宝片。
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