最近心里总是不舒服？我最近总是觉得心里不舒服，也

问题分析：你好！你的资料简单，无法判断你的病情及病情严重程度，诊断是否正确，治疗方案是否合适，建议来我的门诊诊治。精神心理疾病是怎么诊断的；网上心理咨询与治疗的问题；精神科医生是如何对精神科疾病进行精神症状的检查和诊断的问题。考虑人格问题。谢谢！

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

指导意见：你好可能是心理性的症状，一般情况下建议及时休息保养，卧床即可好转，心理需要调节的。

指导意见：您好，就你上述所描述患者的情况，临床上文拉法辛胶囊，属于一种常用的抗抑郁药物，这种药物不能够随便停药的，如果一定要停药的话，需要在专业的精神心理科医师指导下，停药或者换药治疗，以免导致发生一些不良反应的，如果我的回复对你有帮助，麻烦您给予评价，谢谢！

你好你的情况最好找到原因，不好的话需要心理医生！

指导意见：您好。从症状表现及诱发的原因、出现这个症状也要考虑是因为角质层比较薄的原因所导致的、因为这个原因所导致的、比如讲可以通过光子嫩肤等方式改善的、还可以吃B簇的维生素。

您好，一看您就是由于缺乏自信引起的，老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己，把自己的优势摆出来，和别人对比一下，就会发现很多人还是很羡慕您的。建议您给自己造成一种心理的强势。

问题分析：你好，你的情况考虑应该是轻度抑郁。平时只要注意多到户外散步、跑步或听听音乐，都是可以预防的。运动时脑中所分泌的生化传导物质像抗抑郁药物一般，能减轻抑郁。意见建议：运动不仅可健身，增加免疫力，同时也可使人的内心活跃起来。平时注意饮食要有节制，起居，运动，睡眠都要定时对于预防都是帮助的，祝你心情愉快，身体健康！

病情分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊，找出具体病因，对症下药。意见建议：建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。

心理咨询的频率其实是有一定要求的。随时能够求助，像是父母亲一样，效果未必好，所以心理咨询才会建议每周一次，定期的，而并不是每天，因为需要建立起来自己解决问题的能力和一套模式。