问题分析:你好,女性哺乳期内,由于体内催乳素水平较高,乳汁分泌较多。乳汁的质量受母体的影响非常大。意见建议:而哺乳期间,女性的适度运动,不仅不影响乳汁的质量,同时会提升女性的体质,对于宝宝发育没有影响,所以是可以做一些健身操的。