孕妇牙龈吃什么好？

牙龈出血常见于牙龈炎的表现，牙龈炎导致牙龈肿胀伴有充血，遇到刺激容易引起出血。牙龈炎的发生与口腔卫生不佳和牙结石过多有关，建议保持好口腔卫生，定期洗牙。

饮食方面，建议多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，不吃过硬的食物。平时要多吃点蔬菜瓜果，补充维生素C，避免吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，如果有其他全身出血性疾病要积极治疗。

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