问题分析:您好,用眼过度及睡眠不足本身会引起眼睛充血而导致疼痛,诱发干眼症的情况发生。胀痛还需要注意是否用眼过度导致眼压升高诱发青光眼可能,同时眼外肌痉挛也会因此而导致胀痛不适意见建议:目前的情况主要是需要注意眼睛的休息及眼部卫生和充足睡眠,多数会自行得到改善。