你好!分析你的描述身体不适以及咽喉不舒服并见,首先要考虑是否有感冒的可能,特别是如果出现存在鼻塞、流涕、咳嗽等表现的话,要及时服用感冒药。
指导意见其次作息时间的问题也是造成身体不适的一个很重要的原因,建议你这几天要保持好的睡眠习惯,早些入睡,饮食暂时不要吃得太油腻和辛辣刺激。