问答详情
首页
>
消化内科
>
消化内科
问
患者提问
什么方法可以减肚子上的肉
想减去肚子上面的肉,不知道什么运动比较有效果一点呢?
提问时间:2020-05-27 15:50
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
每天坚持做仰卧起坐睡觉前也可以30个左右就可以了,也可以在第一天做20个左右然后慢慢的加。指导意见记住不要因为觉得累就不做了因为当你感觉到累的时候脂肪正在大量走开!
相关问答
热门
普通胃镜活检后什么时候可以吃药
你好!依据你的描述;胃镜活检后一般需4-6小时左右可以用餐药。具体要遵当地医院医生医嘱执行。
速看
最近老是感觉恶心,想吐,但是吐
你好,根据你说的情况,可能是消化不良引起的,与受凉、饮食不当有关。建议服用消食片试试,注意饮食卫生,禁食生冷辛辣刺激性食品,如果症状不能改善,请去医院就诊
速看
呃逆看中医说是体内湿寒大引起的对吗
你好,从描述来看,呃逆是属于中医的一种疾病,其实有多种原因的,比如胃气上逆,脾胃虚寒,以及饮食积滞等均可以引起的。建议,至于是否为寒湿是需要根据你的体质,以及舌像,脉象等综合判断的,平时要注意避免暴饮暴食等,祝你健康。
速看
肝硬化,上消化道出血后复水怎么办
你好,根据以上信息分析,这个是肝硬化引起的,最好结合临床医生看看,必要时考虑切脾手术治疗。饮食调护:以低脂肪,高蛋白,高维生素和易于消化饮食为宜.做到定时,定量,有节制.早期可多吃豆制品,水果,新鲜蔬菜,适当进食糖类,鸡蛋,鱼类,瘦肉。
速看
吃了两天补脾益肠丸,拉黑便有问题吗
有结肠炎吧?服用补脾益肠丸,补脾益肠丸属于中药制剂。
速看
一整天恶心想吐是什么原因
这种情况下,可以服用一些健脾利气的药物,或是促进胃肠功能的,比如健脾丸或是吗丁林。注意饮食卫生,吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化以上是对一整天恶心想吐是什么原因这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!
速看
小儿脂肪瘤的早期症状有哪些
你好.可能是脂肪瘤;没什么问题.脂肪瘤都是良性的.较小脂肪瘤.发展缓慢.无临床症状者一般无需处理.激光手术治疗脂肪瘤有多种方法.但对小的脂肪瘤采用微切口激光切除分叶取出.较大脂肪瘤根据部位按外科要求选择切口摘除.可以激光摘除脂肪瘤
速看
小孩夜间睡觉磨牙是什么原因引起?怎样治疗
1)精神过度兴奋紧张入睡前玩耍过度2)肠道寄生虫病蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动3)消化功能紊乱比如睡前吃得过饱指导意见你多给他吃一点消食片或喝胃蛋白酶都可以的。还有就是肠道有寄生虫,要及早检查,常用驱虫剂有驱蛔灵、安乐士、肠虫清、左旋米唑等
速看
宝宝6个月辅食和奶粉都不爱吃,添加不进去,有什么好方法吗
世界卫生组织提倡,六个月以前完全母乳喂养,母乳不足补充配方奶粉。但四到六个月也可以适当添加辅食,辅食只能是少量尝试,不可以以辅食顶替奶,主要是学会吃辅食的方式和尝试味道。
速看
上腹部心窝处隐约疼痛感
你好,这种情况建议首先做一个心电图,看一看他排除是不是心脏方面的问题如果心脏没有任何问题的话,也有可能是消化方面的原因,可以吃一点健胃助消化的药物。以上是对“上腹部心窝处隐约疼痛感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!