问题分析:体质较虚弱。属于月经不正常,建议要保持精神愉快,注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。忌食红糖。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,意见建议:保持大便通畅。
多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等。平时增加营养,如牛奶、鸡蛋