肾虚的表现一般会有滑精早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温,脉细弱等。积极地配合医生的叮嘱是可以变好的。
手淫的习惯是要戒除的。汉堡、油炸之类的高脂肪食物也不要多吃,会加重损害肝功能。就属辛辣,能不喝的时候就不要去喝酒。