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患者提问
15岁的孩子睡眠时间最少要达到几个小时
提问时间:2020-04-13 18:06
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医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好,一般过度思虑伤神会引起失眠的,再就是工作压力大,过度熬夜等,心静自然凉就是这个道理,建议您临睡前喝点热牛奶 用热水泡脚 0分钟左右,洗 个热水澡,可以用平刺五加养血安神片进行调节治疗,
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