失眠是一种常见的疾病,其症状多种多样,表现复杂。广州海军医院精神疾病中心专家指出,发生失眠可能正是严重疾病的信号。
在首次发生睡眠障碍以后的6年中,睡眠不好的人比睡眠良好的人患缺血性心脏病的几率高2倍,比睡眠好的人犯经常性头痛的高3倍。
失眠除与现代生活压力有关外,还是造成其他心理疾病的危险因素,失眠造成的抑郁比没有失眠问题的人高出4倍,25%至40%的抑郁患者有严重的失眠问题。