你好,产后奶胀是因为乳房内乳汁淤积所引起的,一般见于婴儿出生后末及早开始哺喂母乳,或间隔时间太长才哺喂,使乳汁无法被完全移出,就会让乳房变得肿胀且疼痛。
乳房也因此变硬,婴儿比较不易含母乳头,母亲也因为怕痛而减少喂奶次数,使得乳汁无法有效的移出,乳汁可能会因此而停流。
这样时间久了就没有奶了,一定要克服一下,以后宝宝才能有奶吃。建议及时给宝宝喂奶。这个比什么方法都有效,如果宝宝不肯喝,就挤奶,一般都用吸奶器,有一定的效果。
最简单的方法就是按摩乳房周围,能缓解涨奶症状。按摩时要顺时针轻轻的按摩10分钟,然后再逆时针按摩10分钟即可,每天坚持做3--5,按摩完以后用手挤奶这样自己能把握轻重,不然挤奶也很痛,挤的时候要挤乳晕不要挤乳头。