入睡困难失眠多梦且白天头疼有一个月了

我建议你平时尽可能多食用含钾的食物，因为人体内的钾主要来自食物。指导意见豆类（如黑豆、菜豆、新鲜豌豆）、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜（如菠菜）、水果（如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃）等，含钾丰富。

你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状指导意见一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参

烫发一般都含有化学物质。对身体有一定的危害。指导意见查血没有多大帮助，可以口服扑尔敏和芬必得缓解症状。慢慢症状就请了，以后不建议在烫发加染了。

紫癜性肾炎不可以吃瓜子。紫癜性肾炎患者忌油腻，味重食物。紫癜性肾忌用海腥发物，如海鱼、海虾、海蛰、牛肉、羊肉、猪头肉、洋葱、韭菜、香椿头等。紫癜性肾炎患者忌含有高苯氨类蛋白食物。如牛肉、乳制品、豆腐皮、松鱼干等，还应避免如蚕豆、大豆类食物。瓜子有补虚损、降血脂，抗癌之功效。可治血痢，但是瓜子含油量高，不建议多吃。

你好，牙龈发炎有时候是会引发淋巴肿大。淋巴是人体的免疫器官，当牙龈长期处于炎症状态时，炎症中含有的致病菌就可能会被白血球带至颌下颏下淋巴结中进行过滤，并在里面形成堆积，引发颌下颏下淋巴结肿大，并伴有疼痛症状。

你好，血压收缩压（高压）147mmhg属于异常，正常应该在140mmhg以下。建议休息10分钟后再测量。

你描述的是帕金森病，是位于中脑部黑质中细胞发生改变，多巴胺合成减少抑制乙酰胆碱功能，则乙酰胆碱兴奋相对增强，两者失衡便出现震颤麻痹，治疗用左旋多巴，溴隐亭，或中药定振丸；头皮部植入脑起搏器电极，调节脑部电场频率

不要担心，这样的情况很常见不影响正常的生理功能就没有关系，不要多想

病例分析:你好，胆囊炎，可以在医生指导下应用消炎利胆的药物治疗，同时注意配合饮食控制，观察是否会有好转意见建议:平时注意以清淡饮食为主，多吃蔬菜及水果，常吃些瘦肉、鸡、核桃、海带、紫菜、山楂、乌梅等食物，尽量避免辛辣刺激及油腻饮食、忌食用含高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、巧克力；忌烟酒、咖啡等

您好，孩子出现呼气困难考虑是否伴有咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症，如果是有咽炎或是扁桃体肿大导致呼吸道狭窄都会出现呼气困难、呼气费力的。