您好,孕妇的饮食应多样化,应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。指导意见孕妇应保证充足的营养,但并不是说吃得越多越好,而是—方面要加强营养,另一方面还要注意营养平衡。
科学而合理的营养,个仅可以促进孕妇的健康,而且有助于胎儿的身心发育。