姑娘您好,人流后前3天尽量卧床休息,以后可以逐渐下床活动,1周后如果不伴有其它不适可以适当户外活动,但一定要注意保暖,避免劳累。
人流后身体虚弱,建议您多食新鲜蔬菜水果,适当补充营养,把身体养好,人流后一个月避免同房,姑娘,祝您健康幸福