你好,宝宝便秘,可以用蔬菜和水果做成蔬菜汁和水果汁给宝宝喝,尤其是菠萝汁或白菜汁有利于促进肠蠕动,平时要多给宝宝喝温开水,每天400ML左右,也可以添加奶伴侣、清火宝等,如果是母乳喂养的,妈妈的饮食也要做调整,少吃高蛋白高脂肪的食物,宜清淡饮食,忌辛辣食物。