问题分析:你好,如果最近活动量比较大可能是劳累过度引起的,如果最近服用了激素类药物可能会出现面部水肿。意见建议:建议先去医院做肝肾功能检查排除疾病可能,注意多休息少活动,多吃些优质蛋白质的食物比较鸡蛋瘦肉牛奶等,水肿可以服用中药调理改善。