你好、脂溢性脱发一般出现在中年和青年身上头皮屑比较多、头皮痒等情况或者头发干燥无光泽稀疏纤细等等症状 建议 应该吃一些清淡的食物少食刺激性的食物多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物这些对脱发都有帮助