腰部外伤后疼痛不适,考虑腰部肌肉损伤,但是也不能排除腰椎横突骨折的问题。首先完善一下腰椎CT,排除腰椎横突骨折的问题,如果没有问题的话,初步考虑腰部肌肉挫伤,口服活血止痛消肿的药物,避免过多腰部活动,注意休息,慢慢就会改善了。