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24岁,女,去号脉说是气血不足,脾肾两虚,吃着草药

24岁,女,去号脉说是气血不足,脾肾两虚,吃着草药呢,但是我想进行食补,喝点什么粥好呀,食材有限,肉,鸡什么的没法做,宿舍太麻烦啦,麻烦说做法和食材哦。谢谢
提问时间:2020-04-15 20:44
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