年轻人需要午睡吗

问题分析：你好：根据您的陈述，考虑可能存在舌咽神经麻痹导致的气血不畅的情况，建议可以及时做个舌咽神经及全血生化检查明确诊断对症诊疗，一般情况下可以采用电针针灸配合艾灸调理即可。意见建议：应禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、避免情绪紧张，注意饮食及睡眠的规范性。

指甲出现凹痕 此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

问题分析：根据你的描述，这个情况你不用过多的担心，请你不要有过多的思想压力。意见建议：建议你睡觉前可以适当的运动，放松身体和心情，睡觉前不要胡思乱想，谢谢。

你好，它的治疗原则是控制发作、防止病发症、预防复发。主要应该根据你的临床轻重来决定，如果只表现为腹痛、腹泻只需要抗感染、补充水分等对症治疗，如果并发穿孔、癌变、脓肿、或瘘管形成则需要手术治疗。

病情分析： 您好，根据你的描述应该是腱鞘炎的症状。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。意见建议：早期减轻手指的活动，使局部得到休息。也可采用中医中药治疗，在患处贴上膏药，腱鞘炎舒筋贴，安膜舒鞘贴，现在人们比较常用治里者，或驱风寒，或和气血，或消痰痞，或壮筋骨，其方甚灵，药亦随病加减，其膏宜重厚久。

可能是皮脂腺囊肿，有照片可供确认吗？

问题分析：这种情况建议点抗生素治疗，如阿莫西林，甲硝唑就可以了，平时注意合理饮食意见建议：少吃油炸食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，还会使血脂增高，对健康不利。

指导意见：主要考虑上火所致，目前可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。可考 虑食··疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

病情分析： 如果是药物过敏等引起的皮肤溃烂的话大都不建议应用外用药物的意见建议：不然易引起皮肤继发感染等的表现的 建议每天清创消毒和口服抗炎药等就可以的

问题分析：您好， 对于运动的强度需要根据病情的轻重来衡量。一般轻度的地贫不需要什么限制，重度的地贫很多时候有心脏，骨骼的累计，所以不要剧烈运动。意见建议：建议避免剧烈运动，而一旦运动过程中出现不适，需要立马停止就医。