啤酒不能让头发快速增长,但是可以去屑。饮食中有很多可以促进头发生长,大多是一些富有胱氨酸和蛋白质的食物。想要头发快速长出来平时注意用木梳子梳理头发,避免过度清洁头发,饮食营养均衡,多吃维生素类食物,勤用手指适度按摩头皮,多补充一些蛋白质。