脊椎骨质增生可以吃豆浆。豆浆中含有大量的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2和烟酸及铁、钙等微量元素,豆浆中的植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,从而达到保健作用,故患者可以食用。
饮食上宜营养、清淡,适当食用含钙和蛋白类的食物,多食新鲜蔬菜和水果,忌辛辣刺激性食物,平时多锻炼,注意对关节的防护。