健康指导:对于肠胃不适的情况,饮食中的注意可依减少一些刺激的食物的摄入情况,可依补充一些粥类的食物,可依有一定的作用起到i改善肠胃情况的作用,对于一些豆类食物糯米类的食物都不建议补充,避免导致一些肠胃不适的情况的出现