血红蛋白高就是血色素高,属于营养过剩了,这样容易血粘稠度高,本身还有糖尿病,易引起血栓,对身体不好。,建议多吃各种绿色蔬菜,少吃红肉(就是牛羊肉和猪肉),适量吃点鱼肉,在血糖控制正常的情况下,吃一些含糖量低的水果,多喝水,多运动。