你好考虑是咽喉炎上火,上呼吸道感染有炎症等原因引起的可以服用牛黄解毒片,阿莫西林治疗观察看看,注意饮食避免辛辣刺激性食物,多喝水以上是对“吃点盐我的嗓子就不舒服怎么办,有痰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!