人格分裂如何缓解疼痛

人格分裂在治疗上不能仅仅使用药物，还是需要接受系统的心理治疗的，要打开病人的心结，恢复正常的生活。需要多关心病人的心理的状况，注意不要让病人有情绪波动过大的情况出现。

可以通过家庭和社会的帮助来改善病人的症状。到专业的精神医院的帮助，接受专业的住院治疗，通过药物以及心理治疗相结合的方法进行治疗，这样有利于更快使病情稳定。提高认知能力，懂得孤独不合群、严重内向的危害，自觉投入心理训练。同时讲清训练的方法、步骤、目的和注意事项，要求积极配合实施。

可能是因为性格过于内向，缺乏锻炼引起的社交恐慌。也有可能是因为太以自我为中心，并希望能够控制别他人对自己的印象，因此在人际交往中常会表现得十分完美，这类人是最易罹患社交恐惧症的。

具有精神和躯体两方面症状；神经症是可逆的，外因压力大时加重，反之症状减轻或消失；社会功能相对良好，自制力充分。症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退；有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。症状的出现与变化与精神因素有关。

精神紊乱，这个是需要考虑做进一步检查，看是否存在其它的疾病，如果没有存在，但是要存在症状，那么神经紊乱的话，你可以考虑到正规医院去看一下神经科或内科，进行检查与治疗。

尽量避免食用能够增加多巴胺的食物，同时也要避免含有酪氨酸的食物，如豆类食物。不要食用一些易生痰的食物。忌食用辛辣刺激的食物，升肝助阳的中药要慎用。忌食滋阴补肾的保健食品。避免能够改变血浓度的中药利水药等。

检查人格分裂应当去正规的三甲医院的神经内科进行检查，平时要耐心聆听病人的陈述和发泄。消除对疾病的误解和不必要的紧张、恐惧，树立战胜疾病的勇气和信心，平时注意良好的睡眠。

很多时候，我们之所以会睡不着，多是由于紧张和繁琐的事情造成的，因此，我们就要努力生活，不要让一些痛苦的回忆和悬而未决的事情来扰乱自己。所以，到了晚上，我们就要清理自己的愤怒、妒忌等负面情绪，放松心情。

发现轻微狂躁症可以到正规医院的精神科就诊，需要在精神科医师指导下规范服药治疗。需要按照医嘱坚持服药，春节等高发季节尤其要做好看护，避免病人受到刺激。同时接受专业心理疏导，帮助改变不合理认知，学习转移负面情绪的放松方法，尽量多与人交流，睡觉前尽量放空大脑，可以听一些轻柔舒缓的音乐帮助入眠。

初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你所服用的治疗药物，并没有帮助你能有效地消除导致你产生失眠的心理因素，使你容易产生你所叙述的经常反复失眠的感觉或症状。当前你需要考虑的不是纠结于药物治疗的问题，而是需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能重构睡眠方面新的信念，有效地消除致病的心理因素，增强心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。