食疗方法对轻微的脂肪肝效果比较好,但是还是建议首先到正规医院进行专业诊断治疗,食疗有效但是作为辅助疗法比较合适一些。?建议饮食;
1、饮食清淡,少食油腻。
2、少饮酒,尽量戒掉。
3、多运动、多锻炼。坚持每天快走1~2小时。