问题分析:你好,可以吃,银耳炖燕窝是营养丰富容易消化的食物,在产后吃可以促进身体的恢复和乳汁的分泌。意见建议:在产后饮食要多样化,多吃营养丰富的食物。
有利于乳汁的分泌,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。适当的活动,不要劳累。