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患者提问
请问:运动完后,食用苹果和纯牛奶是否健康?
提问时间:2020-02-14 06:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你运动完后,是可以吃苹果和纯牛奶的,可以补充你的体力,对你的身体也有好处,营养很好,剧烈运动但是不要过于劳累,不然对身体也不太好,运动也要适量的。
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