合肥中医院癫痫

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。1.首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环。2.其次，要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。所谓“动则生阳，即使平日多走动，经常快步走都能调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。3.在饮食上适当多食一些温热食物，少食寒性食物，忌食冷饮。4.平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的“气色”好坏至关重要。5.每天坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起。女性月经期间，凝血机制下降。而逍遥丸，乳癖消等药物，多数有活血，疏肝解郁的功效，所以，最好月经期间，不要使用以上药物。同时，女性的乳腺疾病，和情绪，睡眠，内分泌失调等息息相关。治疗主要以养生为主，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼。