问题分析:您好!您的胳膊如果是刚刚拉伤,患处可以在伤后24-48小时内持续冷敷,以减轻疼痛或减少出血。三天后患出热敷并外敷活血化瘀药,口服消炎药、活血化瘀药治疗。
意见建议:患肢功能位悬吊,适当进行轻微功能活动,不要过早端提重物,按时用药,一般需要1-2周左右的时间逐渐恢复正常。