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医生回答
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你好，焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、不安全感）或发作性惊恐状态（运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣），常伴有自主神经功能失调表现（口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等）。
可以用陈皮泡水喝，自己做个小布袋，里面装上玫瑰，放在枕边，以能闻到香味为准，味没了再换，也可以做个小的挂在胸前，因为玫瑰属于芳香剂有疏肝解郁的作用
