腹胀，排气困难

病情分析：
您好；肌肉损伤后需要慢慢恢复，需要很长的时间，可以用活血化瘀的药物。
指导意见：
要适当的锻炼，不要剧烈的运动，局部可以用云南白药酊来抹患处，药物可以吃沈阳红药胶囊。

病情分析：
考虑还是过敏性皮炎引起的症状，跟平时接触的、用的、吃的等因素有关。
指导意见：
需要积极使用药物对症治疗。可以口服抗过敏药物如：地氯雷他定片和除湿丸，外用：丹皮酚软膏或复方樟脑乳膏治疗。少吃辛辣刺激的东西。不要温水洗烫不要老抓它，怕抓破引起皮肤感染加重疾病。平时要注意观察对什么东西过敏避免再次接触。

您好：
提高睡眠质量的十个方法
1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。
2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。
4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。

薏苡仁红缨粥：薏苡仁、萝卜缨、马齿苋各30克。将上三味洗净，萝卜缨和马齿苋切碎，加水适量，煮粥，每日1剂，1个月为1个疗程。具有清热利湿功效。适用于脂溢性皮炎等症。大枣猪油汤：大枣100克，生猪油60克。将大枣生猪油放入锅内加适量水，煮熟食用。每周3次，12次为1个疗程。具有祛风清热，养血润燥功效。适用于干性脂溢性皮炎等症。

您好！
引起月经失调的原因很多,如：常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.祝您健康!

病情分析：
您好，一般情况下来说刷牙出血与许多因素密切相关,比如说牙龈炎、慢性牙周炎等。
指导意见：
我们建议你尽快去大型正规医院口腔科请医生进行详细检查,以便明确病因及时进行治疗（比如说进行全口牙齿的超声波洁牙术）。
以上是对“这几天早上刷牙就出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，失眠食物疗法：一、玫瑰花茶：具有很好的清香解郁作用。（茶是平时喝的不是睡前喝）二、龙眼加百合茶：中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。三、多吃钙质丰富的食物：如奇异果、豆浆、芝麻、玉米汤等。四、每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。建议您去正规医院详细的检查一下，确定病因。祝您早日康复。

你好，类风湿病是一种慢性消耗性疾病，常有低热和肌肉萎缩、贫血等症，所以，病人应注意补充高蛋白、高维生素、低脂肪营养，食物应清淡易消化，避免烟、汹酒及辛辣等过于刺激的食物。类风湿病宜选食驱风、化湿祛寒的高蛋白、高维生素饮食，如鳝鱼、白鸭、蛇肉、羊肉、狗肉、骨髓、生姜、花椒、绍兴酒、苡米粥和新鲜水果等。通过食物来扶正祛邪，对病人的康复大有裨益

病情分析：
你好，所述的情况不排除落枕的可能，可由睡眠姿势不正或枕头过高、过低所致，醒后突感颈部疼痛不适，不能自由旋转。
指导意见：
建议颈部热敷，局部适当按摩，外用红花油或扶他林软膏，口服芬必得及氯唑沙宗，必要时可针灸治疗。另外平时注意睡觉时头颈部姿势，避免局部着凉。
祝早日康复

病情分析：
这要看看吃的是什么药才能决定的。月经不调一般是内分泌失调引起的，需要在月经第二天检查了性激素水平后才能决定用药。
指导意见：
调经的药一般是从月经第五天开始吃，不管出血是否已经停止。请问你吃的是中药还是西药呢。