您好,您这种情况最好是平常注意调理,再配合药物治疗的,恢复需要时间,不能着急的。建议您最好是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,可以配合吃一个阶段板蓝根颗粒,再配合肺宁颗粒的,调理一个阶段,结合吃点梨炖冰糖水的,实在不行的话,进一步检查。