你好,根据你的提问和描述,问题不是很大。如果说平时活动没有感觉到不能忍受的疼痛的话一般问题不大。如果不放心的话可以去拍个脊柱正侧位片看是否有骨折的存在,如果说没有的话就是单纯的肌肉拉伤。
一般休息个一个月左右就能自愈了。