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患者提问
15天只吃米饭和蔬菜可以瘦多少
提问时间:2020-05-09 00:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你15天只吃米饭和蔬菜,不能确定瘦多少斤的,减肥多吃青菜水果,避免煎炸油腻食品,不要吃零食不要吃太甜的东西;
多参加体育锻炼,跑步、健身、游泳等。建议不要用减肥药物来减肥。
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