简单的热毛巾敷一敷或者是药店买一个理疗灯,日两次,每次半小时靠垫,改善局部的血液循环,缓解疼痛症状,可以外涂药膏,缓解疼痛症状,保守治疗无效,再考虑肩关节镜手术治疗。
肩关节部位有骨刺,可以先保守治疗,肩关节保暖,避免受凉,避免过度劳累,局部热敷,理疗烤电。