工作要经常熬夜，吃啥能对身体好点，补回熬

痱子又称“热痱“红色粟粒疹，是由于在高温闷热环境下，出汗过多，汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起。主要表现为小丘疹、小水泡。好发于夏季，多见于排汗调节功能较差的儿童和长期卧床病人。由于瘙痒而过度搔抓可致继发感染，发生毛囊炎、疖或脓肿。治疗：1一般治疗：保持室内通风凉爽，勤洗澡；保持皮肤清洁、干燥；小儿要勤洗澡，及时擦干汗及更换衣服；发热、卧床病人，勤翻身，经常洗擦皮肤。可进食清凉解暑药膳，如绿豆糖水、绿豆粥、清凉糖水等。避免搔抓，勿用肥皂洗擦。2可内服清热、利湿、解暑的中药或制剂。3可外用消炎、止痒制剂。4继发感染者可使用抗生素。