通过你的描述,初步考虑是慢性肠炎,肠道功能紊乱引起的。慢性肠炎在短期内是不会突然就好的,这需要时间来调理的,医生建议你吃水果多喝水是没错的,但是也不能食用太多,会造成胃酸过剩的。
平常多加强锻炼,增强机体抗病能,少吃刺激性食物,要以清淡为主,以“养”肠道为主,这样也可以缓解便秘的。