你好,女性在出现自然流产以后,在饮食方面需要以高营养,高热量的食物为主,那么究竟吃什么食物比较好呢,小编这里给你推荐一道小黄瓜炖乌鸡。
首先选择一支健康的乌鸡,然后杀好,接着买一些新鲜的小黄瓜,先把乌鸡瓦罐里面炖半个小时,然后把新鲜的小黄瓜切成块放入乌鸡里面,接着在炖半个小时左右就可以喝了。
记住汤里不要放盐和味精,盐和味精也是会刺激的流产的人的味觉的。